हे मेरे ईश्वर । मैं हृदय से उदास हूं कि मैंने तेरी असीम भलाई और बढ़ाई के विरूद्ध पाप किया है मैं अपने सब पापों से बैर और घृणा करता हूं इसलिए कि तू हे मेरे ईश्वर मेरे पूरे प्रेम का इतना योग्य है मेरे पापों से नाराज हो जाता है और मैं यह दृढ़ प्रतिज्ञा करता हूं कि तेरी पवित्र कृपा से तेरे विरुद्ध अपराध और कभी न करूंगा और पाप के अवसरों से दूर रहूंगा
आमेन
इशू मसीह
पापो का पश्चाताप