"*नारियल पानी के ऐसे फायदे जिन्हें जान आप हैरान रह जाएंगे* *नारियल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं तो आईये जानते हैं जिनका जानना हमारे लिए बहुत जरूरी हैं।* नारियल पानी पीने से भूख और तो मिटती ही हैं लेकिन नारियल पानी से वजन भी नहीं बढता। नारियल पानी में फाइबर्स डाइजेसन बेहतर करते हैं नारियल पानी पीने से कब्ज ऐसिडिटी जैसी बीमारियों से राहत मिलती हैं। नारियल पानी से स्कीन के सेल्स हाइङ्रेट होते हैं जिससे हमारी स्कीन ग्लो करने लगती हैं। नारियल पानी पीने से body को energy मिलती हैं और energy level भी बढ जाता हैं। नारियल पानी body के अंदर से टोक्सिन्स निकालता हैं,जिससे हम किडनी और लीवर की बीमारियों से बच सकते हैं। नारियल पानी body को हाइङ्रेट करता हैं जिससे हाइड्रेसन से होने वाला सिरदर्द दूर रहता हैं और ताजगी महसूस होती हैं। नारियल पानी पीने से blood pressure कंट्रोल में रहता हैं। नारियल पानी धूप औरpollution से होने वाले प्रभाव को दूर करता हैैंं। नारियल पानी इम्यून सिस्टम को बेहतर करके बीमारियों से लडने की ताकत देता हैं। नारियल पानी पीने से चेचक और दाद जैसे वायरस शरीर के अंदर से निकल जाते हैं। नारियल पानी से दिल की बीमारियां भी बहुत कम होती हैं। झुर्रियाँ, मुंह का फूल जाना और आँखों के नीचे की सूजन गायब हो जाती है। बुखार मे नारियल पानी पीने से राहत मिलती हैं। बवासीर में होने वाले दर्द मे नारियल पानी पीने से राहत मिलती हैं। गर्मी मे नारियल पानी पीने से लम्बे समय तक ग्ला तर रहता हैं। नारियल पानी को मुंह पर लगाने से कील और मुहासे खत्म हो जाते हैं। नारियल पानी पीने से उल्टियां बंद हो जाती हैं। नारियल पानी का सेवन मधुमेह के रोगियों के लिये बहुत लाभदायक हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि नारियल पानी पीने से झुर्रियां नहीं आती। नारियल पानी पीने से मांसपेशियो की ऐठन दूर होती हैं। गर्भवती महिला को नारियल पानी जरूर पीना चाहिए,क्योंकि इससे थकान दूर होती हैं। रोजाना नारियल पानी पीने से पेशाब की जलन दूर होती हैं। डेंगू होने पर नारियल पानी पीने से फायदा मिलता है। नारियल पानी की दो-दो बूंद नाक मे डालने से नाक खुलती हैं और सांस लेने मे भी तकलीफ नहीं होती है ©Hemlatadew08 "