खुद पर भरोसा रखिए ... असंभव को संभव सिर्फ ,, आप ही बना सकते हैं !!! ©Sagar Porwal

Sagar Porwal

बिमारियों से सरीर घिरा रहता है क्यों बो इसलिए की शरीर मे आलस भरा है इसी को तो कम करना है स्वस्थ शरीर के लिए योग का होना जरूरी है तो आओ योग करें ©Deepak Sayar Mathura

Deepak Sayar

21 JUNE INTERNATIONAL YOGA DAY Let's pledge to stay healthy , calm , and energised by indulging ourselves in the essence of Yoga . ©thakursahab474

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उठे भोर में आप जो , करें बाग की सैर । स्वच्छ वायु तन को मिलें रहे रोग से बैर ।। १ करते करते योग सब , कर बैठे ब्यापार । असली मतलब योग का , भूल गया संसार ।।२ नदी ताल पोखर दिखे , बने आप नादान । हाथ पैर फिर मारिए , है यही योग स्नान ।।३ योग अगर आये नहीं , खेले बचपन खेल । वही योग सबसे बड़ा , करे युवा को फेल ।।४ गली-गली चर्चा यही , करे योग हर रोज । स्वस्थ रहे जीवन सदा , आभा पे हो ओज ।।५ प्रात समय ही योग का , देखो रहे सुयोग । योगी धरते ध्यान को , सैनिक करते योग ।।६ बचपन के वह खेल ही , बन जाते थे योग । घर से लेकर स्कूल तक , कबड्डी के प्रयोग ।। ७ महेन्द्र सिंह प्रखर ©MAHENDRA SINGH PRAKHAR

MAHENDRA SINGH PRAKHAR

इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम हर काम के पीछे भागते रहते है पर कहीं ना कहीं हम अपने मन को शांत करना भूल जाते हैं जो कि सबसे जरूरी होता है, मन को शांत करने का ,,योग साधना,, से अच्छा कोई साधन नहीं है, इसलिए दिनचर्या में डाले योग को तो मिटा सकते है बीमारियों के भोग को ।। ©Pooja Saini

Pooja Saini