वापस आ जाएगी खोई ऊर्जा खाना आप समय पर खा रही हैं नींद भी पूरी ले रही हैं खुश भी हैं पर हमेशा ऊर्जा की कमी महसूस करती हैं तो आप जाइए प्रकृति की गोद में चिड़ियों की चह चाहट सुनना नीले नीले आसमान को एकटक निहारना बिना किसी चिंता फिकर के ठंडी हवाओं का लुफ्त लेते जाना अपनी खोई उर्जा को वापस लाने के लिए बहुत सुंदर उपाय है इससे बेहतर तरीका कोई नहीं आजमाएं जरूर ©Anuradha Sharma

Anuradha Sharma

मित्रों समय से पहले त्वचा पर उम्र का असर दिखने लगे तो माथे पर चिंता की ढेरों लकी रखी जाती है यह तो आप सभी जानते हैं और कैसे इस समस्या से बचें तो हम आपको बताते हैं कुछ फेस पैक होते हैं जिनको यूज करके आप जवा बने रह सकते हैं जैसे ओट्स और शहद शहद और ओट्स को बराबर मात्रा में मिलाकर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें नियमित रूप से इस फेस पैक को चेहरे पर लगाने से स्किन एजिंग की दिक्कत कम हो जाएगी इसे आप आजमा कर जरूर देखें ©Anuradha Sharma

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