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#योग पर #कविता ◆◆◆◆◆◆◆◆ खुले आकाश तले योग का खेल खेले । खुद को और जन-जन को स्वस्थ बनाने का खेल खेलें।।

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बचपन से लेकर अब तक सूर्य नमस्कार करता हूं, अपने अंदर अलग ही फुर्ती का एहसास करता हूं! 👍 ✌ 🌹 👌 #sumitmandhana #worldyogaday #YogaSeHoga #Yoga #nojotoapp #ContestNojoto #nojotopromptvideo #NojotoFilms #NojotoFamily #nojoto

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विकलता से सरलता की ओर जाने का साधन है योग🙏🙏 शरीर, मन और ऊर्जाओं के भटकाव को पूरी तरह से संयमित कर उन्हें अपनी अधिकतम क्षमता तक कार्य करने के लिए प्रेरित करने से लेकर, शारीरिक स्वास्थ्य, आंतरिक शांति और चित्त की स्थिरता को सहज रूप से प्रदान करने के साधन का नाम है योग। मेरे जीवन में योग मेरे सम्पूर्ण व्यक्तित्व के रूपान्तरण का कारक है। ध्यान, आसन और प्राणायाम के अवयवों से युक्त योग मेरे जीवन को हर दिन थोड़ा और बेहतर बनने की और सहज ही अग्रसर करता है। हर दिन के सुंदर योगमयी अनुभव भीतर के यात्रापथ पर

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